Witam wszystkich Po ostatnim cyklu na anadrolu wyszly mi sutki twarde po jakis 1 i pol miecha po odstawienia preparatu po tym robilem odbloki na clomidzie. i teraz mam taki problem ze sutkami ze sa twarde i bola... moze minimalnie ale naprawde delikanie tak jak by sie pogrubily lecz to moz\e wina ze sa twarde, bylem u lekarza i o to co uslyszalem [...]
Byłam na treningu siatkówki i moje dłonie są posinione i spuchnięte w okolicach kciuków i palców . Poniewż jest bardzo widoczna cześć ciała zależy mi na szybkim pozbyciu sie siniaków. Z urodzenia mam ciało skłone do sinienia ( lekkie urazy szczególnie na nogach - udach konczą się siniakami) Co zrobić by szybko zniknęły siniak a palce nie bolały
[...] wpływ, ponieważ produkty zawierające go mają tez inne składniki. Również dawki są mniejsze, jak i przyswajalność. volvo93 na Pepa 23.10 chciał bym startować (co mi się mam nadzieje uda) do 80kg. Ale ten sezon będzie wklasycznej. Pepa to będzie waga równe 80 kg. W klasyku mogę mieć 77kg. Więc wszędzie będę się starał na styk Zmieniony [...]
"ale jak ktos mi pisze ze mam zalane lapy i do dupy jest i nic nie widac i zdjecia przyciemnione to juz mnie wewnetrznie nosi.. zwlaszcza jak pisza to ci co maja po 38 w lapie.. " nosi cie bo krytykuje cie osoba co ma mniej w łapie niż ty tak?.. Ogarnij sie, po to temat zalozyles zeby byla krytyka jak i pozytywne opinie. Też zresztą [...]
Przepraszam że po raz kolejny musicie o tym temacie czytać ale mam 13 lat i niecałe 145 cm, od razu mówię nie mogę brać hormonów na wzrost ponieważ mam wadę serca.Mój tata ma 180 cm a mama ma 155cm ale jestem bardziej podobny do taty i co mogę zrobić żeby być wyższym
[...] zaslablem, znow karetka mnie zabrala cisnienie 180 na 120 chyba bylo.Mineły kolejne 3 tygodnie juz jest troszke lepiej, calyczas biore propranolon i ten aspargin, ale czesto mam w ciagu dnia mrowienie w nogach rekach, serce pracuje bardzo wolno i poklówa. Wgl nie mam sily szybko sie mecze, na laweczce wycisnelem3x10kg odstawilem i nie moglem [...]
Witam 2 lata temu trafilem na to forum poszukujac porad dotyczacych odchudzania. Odwiedzalam praktycznie tylko ten (odchudzanie) dzial. Pojecie o diecie redukcyjnej wiec mam. Przez te 2 lata raz lepiej raz gorzej wychodzily mi moje postanowiwnia. Ostatnie 3 miesiace byly jednak przelomowe...po dlugiej przerwie w diecie i rzadkim pakowaniem [...]
Witam , mam zamiar zrobić pierwszy cykl na sterydach . Co polecacie na pierwszy cykl ? Zależy mi na przyrostach siły i masy i nie wiem jaki zestaw powinienem dobrać i co kupić aby jak najmniej odbiło mi się to na zdrowiu . Myślałem o Stanazolu . Ew Testosteron ale na teścia chyba za wcześnie . Proszę o rady . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: [...]
siema Mam 17 lat . Kiedyś ćwiczyłem ok 5 mies. teraz ćwiczę od 1 mies+ .Żyły wychodzą mi odkąd pamiętam mam je na rękach pełno , okolicach brzucha ,czasem na kolanach , problemem jest to czy ćwiczę czy po prostu nic nie robię one wychodzą jak pod czas treningu . Nie stanowiły by takiego problemu gdyby nie to ze od kiedy znów ćwiczę wychodzą [...]
[...] na siłownie (jak będą suple to raz , dwa razy w tygodniu) , ale głównie ćwiczę w domu ,ogólnie jestem bardzo ruchliwy , zamiast grać na kompie biegam po ośce z kumplami) mam hantle - 5 kg , drążek , miejsce do pompek i różnego rodzaju ćwiczeń i tak jakoś zleci , zaczynam też treningi Kick boxingu , byłem już na jednym treningu - dają niezły [...]
Zanim zaczne grac w klubie muszę zrobić te całe badania... Wiec jak one wygladaja i ile trwaja?? Czy sa to i uciążliwe badania?? Piszcie tu jak wygladaly wasze badania bo nie wiem na co mam sie przygotować.(nie dziwcie sie tym pytaniom ale niezbyt lubie wizyty u lekarzy ) Pozdrawiam ;D
Siemka. Słuchajcie mam taki problem , potrzebuje zgubić brzuch do wakacji :P Mam 16 lat , 175cm wzrostu , 88 kg wagi . Chodzę na siłkę 4x w tygodniu. Powiedzcie mi :P co zrobić żeby brzuszek spadł do wakacji? Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam Wszystkich Dododaje Zdjecie: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/554a935c48ca1967.html
Witam, mam 16 lat, trenuje na siłowni około roku. Od jakis 2 tyg po treningu zaczynają mi pękać naczynka krwionosne, i mam takie kreski (wyglada jak podrapane albo odcisniete), ale po jakims czasie znikają (okolo 3-5 dni). Np. po treningu pleców nastepuje to na plecach albo bicepsach, po treningu barków na barkach, po treningu brzucha na brzuchu. [...]
cześć mam krzywe nogi mam 14 lat jak biegne to w dwie troszke strony są odchylone czy to choroba czy coś trzeba robić? przysiady robić jakieś czy co?? bo już sam nie wiem:/ ____________________czy to jest wyleczalne?
Co mam zrobic zeby przytyc,mam 25 lat,165cm wzrostu i tylko 49 kg? Nie choruje i wczesniej nie mialam problemow z waga,od kilu lat probuje przytyc bez skutku.Czasem uda mi sie przytyc do 2kg ale w szybkim tempie je trace.Jak utrzymac wage po przytyciu?
Witam , mam 16 lat i ważę 78 kg i 184 cm wzrostu . W tamtym roku schudłem 5 kg i jakoś tak utrzymuję .. Ale mam jeszcze problem gdyż mam nadal dużo tłuszczu na brzuchu tzn mam 92 cm a kiedyś miałem 94 . Do tego mam duże UDA ;/ . Średnio biegam 2/3 razy w tygodniu po 40 min . na śniadanie w ostatnim czasie jadam płatki owsiane ( zwykłe ) z mlekiem [...]
Cześć mam 17 lat i 174 cm wzrostu około rok temu ćwiczyłem na siłowni około 3 miesiące i od tego czasu wydaje mi się że przestałem rosnąć a chciał bym mieć gdzieś tak 183 cm wzrostu .. Może i to zależy od Genów iż Mój ojciec ma 166 cm a matka 164 . Więc co mam zrobić pomożecie ?
Witam was. Nie mam gdzie zrobić własnej siłowni, a gdzie indziej nie mam zamiaru chodzić i tak myślałem czy uchwyty do pompek + jakieś odżywki np. kreatyna , nitrobolon by coś pomogło ? Ogólnie chodzi mi na wzroście masy . Napiszcie co o tym myślicie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 61 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa , rzeźba Staż [...]
co mam zrobic bardzo czesto chce mi sie spac wrecz ciagle.. a jak juz usne to bardzo trudno jest mnie dobudzic bardzo mi z tym zle co mam zrobic moja dziewczyna starsznie sie przez to denerwuje poniewaz nie mozemy wogole razem spedzic czasu .. np ona do mnie przyjedzie a ja usypiam ... masakra pomocy
Witam mam pewien problem i nie wiem czym on jest spowodowanym więc tak mam 16 lat kiedyś słabo się uczyłem i ogólnie czułem strach przed szkołą teraz już uczę się średnio więc nie mam się czego bać ale zawsze rano przed wyjsciem do szkoły mam odruch wymiotny i przyśpieszone tętno. Np w soboty niedziele tego nie mam. Więc raczej nie jest to [...]
Akop Szostak
